Catie Lagorce - Spécialiste en gestion de stress
Transformer les Ressources Humaines en
Richesses Humaines
L’entreprise est un lieu de vie et de richesse pour l’humain, elle apporte un apprentissage cognitif et comportemental constant.
Pourquoi intégrer la gestion du stress dans l'ADN de l'entreprise ?
Elle est l'un des lieux où nous passons le plus de temps dans notre journée. Elle fait nos comportements et agissements dans nos quotidiens et très souvent, elle est responsable de nos humeurs dans notre environnement familial et social.
Il va donc être important d'entrer dans son système pour élargir les consciences et s'aligner sur ce qui est vraiment important. En l'analysant nous apprendrons à l'améliorer car le système influence le comportement.
La richesse émergente d'un groupe est une réelle force pour tous ! Apprenons à travailler ensemble dans un système commun pour gagner en bien-être durablement dans nos vies !
"Les espèces qui survivront ne sont ni les plus fortes ni les plus intelligentes, mais celles qui auront su s’adapter à leur environnement ".
Ma philosophie d'accompagnement repose sur la complémentarité de deux méthodes où les outils se veulent préventifs et curatifs dans le monde du travail.
Elle est la recette efficace pour obtenir un résultat concret !
1Sophrologie
Reconnue discipline
n°1 en termes de gestion du stress
Elle permet d'être plus serein au quotidien, grâce à ses outils basés principalement sur la respiration et suggestion mentale, on acquière une meilleure écoute de soi en prenant conscience de son potentiel et en développant de nouvelles aptitudes.
2Coaching
Une véritable démarche de changement
Il amène durablement à une réalisation de soi, qui conduit à plus de performance, de succès, d'atteintes d'objectifs et cela grâce au développement concomitant de ses capacités et de son savoir-faire.
Mon rôle est de vous amener à aligner vos actes à vos valeurs,
chaque accompagnement est ainsi personnalisé et se décline sous deux formes en fonction des besoins spécifiques de votre entreprise.
Le changement de paradigme pour une entreprise n’est pas facile mais en prenant le temps d'analyser son système, elle obtient une richesse humaine permettant de véritables gains en efficacité, créativité, motivation et engagement, car le système influence le comportement.
Sessions de groupe
La durée est en moyenne de 1h30, pour un groupe constitué d'une dizaine de personnes. J'accompagne les collaborateurs à améliorer ensemble leur flexibilité cognitive et comportementale, leurs relations entre collègues, mais également l'ergonomie posturale.
Les équipes qui suivent ces séances progressent ensemble dans leur gestion du changement, leur gestion des émotions et leur appréhension face au stress et gagnent ainsi en efficacité au quotidien.
Sessions individuelles
Parce que certaines personnes ont des besoins spécifiques, j'accompagne les collaborateurs individuellement pendant 1 heure, à un rythme déterminé pour une belle efficacité.
Nous travaillons ensemble à se déployer et ainsi gagner en estime de soi pour développer résilience, acceptation et lâcher prise.Un changement s'opère et devient bénéfique à tous si une intégration permanente de ce processus innovant de travail collectif prend place en entreprise !
Faites que la pratique ne soit plus "de en temps en temps" et devienne "en tout temps" pour une vision commune d'entreprise qui relie valeurs et actions de tous.
Bénéfices
Les bénéfices de mon accompagnement sont nombreux.
Cette démarche apporte les bénéfices suivants.
Attractivité de l'entreprise
Les futurs collaborateurs sont attirés par l'image bienveillante de votre entreprise. Dès les premiers contacts, ils découvrent une entreprise soucieuse de l'humain au sein de celle-ci, offrant un accompagnement plus profond que le désormais traditionnel combo baby-foot / after-work / smoothie.
Rétention des talents
Se sentant grandir et considéré au sein de l'entreprise, les talents constituant la richesse de votre entreprise s'épanouissent au sein de celle-ci.
Ils font grandir l'entreprise avec eux et deviennent des atouts majeurs de sa réussite.
Innovation
En investissant et faisant fructifier l'humain au sein de votre entreprise, vous obtenez une richesse humaine permettant de véritables gains en efficacité, créativité, motivation et engagement.
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