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Prendre soin de soi et de son environnement c’est ...

Apprendre à se connaître pour mieux se reconnaître dans son système de vie

Mettons-nous en action !

Parce qu’on attend, on remet à plus tard, on se persuade, que l’on va changer ou que la situation va changer d’elle-même.

On reste avec ce “bagage” qui bien souvent pèse et parfois pèse très lourd.

Alors n’attendez pas que ce poids vous empêche d'avancer et vous stoppe complètement !

Prenez votre vie en main car elle est précieuse et unique.

Les thérapies brèves (sophrologie, cohérence cardiaque, développement personnel …) actionnent ce changement de soi.

N’ayons pas honte “d’investir” pour notre bien être.

N’hésitez pas à donner un autre sens au mot thérapie qui peut être effrayant, voyez cela comme une discipline et une ressource qui vous seront utiles tout au long de votre vie.

Prenez conscience que le temps et l’investissement financier que vous vous octroyez seront bénéfiques !

A bientôt,
Catie

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N’hésite pas à laisser un message, il sera accueilli sans jugement et avec bienveillance.

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