l n’y a pas un jour où je n’entends pas « le travail c’est l’enfer ! », que se soit des gens qui parlent entre eux dans les transports en commun, ou lors de discussions directes.
D ‘ailleurs dans mon entourage, personne ne m’a déjà dit :
Et pourtant dans certaines entreprises où travaillent mes proches, salle de repos, massages et sport sont au rendez-vous !
[...] si le manager est un vrai tyran, que les outils informatiques ne fonctionnent pas, qu’il n’y a pas de communication inter et intra service, etc. le mal être subsistera !
J‘en conclue que bien qu’il y ait des aménagements tel qu’une pièce de repos pour se détendre, une salle de sport pour se défouler, ou l’ostéopathe qui vient 1 fois par semaine pour décoincer les salariés trop tendus, si le manager est un vrai tyran, que les outils informatiques ne fonctionnent pas, qu’il n’y a pas de communication inter et intra service, etc. le mal être subsistera !
Aujourd’hui, il faut que les entreprises prennent conscience que le bien être au travail est important. N’oublions pas sa définition : Sentiment général d’épanouissement qui procure la pleine satisfaction des besoins du CORPS et de l’ESPRIT.
La sophrologie est une méthode accessible à tous, elle travaille simultanément le corps et l’esprit, en pratiquant quotidiennement, c’est l’assurance d’acquérir de bonnes habitudes notamment en terme de gestion de stress. Elle est complémentaire à d’autres outils de bien être au travail tel que la communication non violente, les interactions constructives génératrices de bien-être … qui feront le BIEN ÊTRE DANS VOTRE ENTREPRISE.
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