Lors de la semaine de la qualité de vie au travail, j’ai eu le plaisir de dispenser des séances de sophrologie avec les collaborateurs de l’entreprise PIX ...

... Les salariés ont pu pratiquer des exercices qui avaient pour objectifs d’appréhender et apaiser les maux du quotidien. En travaillant sur les postures au bureau, les séances ont permis aux employés de détendre et soulager leurs corps. Ils ont également pu retrouver leur énergie et capacité à se dynamiser.

Cela fut de bons moments partagés dans une dynamique d’entreprise où il fait bon vivre malgré les circonstances sanitaires du moment !

J’encourage les entreprises à faire comme Pix, vous apprécierez comment cela transforme le collectif ! Les exercices sont accessibles à tous, une pratique quotidienne de la sophrologie permet aux salariés de retrouver énergie, performance et résilience en toute circonstance dans leur quotidien professionnel mais aussi personnel.

A bientôt

Catie

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